Selkouni - Tietoisen unen taito

Tervetuloa tutustumaan selkounien ihmeelliseen maailmaan.

Tietoisessa unessa, eli selkounessa, uneksija tietää olevansa unessa. Koska täysin todelliselta näyttävä maailma on mielikuvituksesi tuotetta, voit tehdä unessa mitä vain. Voit lentää tai taikoa ja tehdä mitä haluat. Vapautesi on täydellinen. Näillä sivuilla käydään läpi erilaisia selkounitekniikoita. Opas on ollut alun perin Olli Erjantin selkounikurssin kurssimateriaalina.

Muista että selkounien opettelu on hauskinta ja usein myös tehokkainta yhdessä ystävän kanssa tai kurssilla yhdessä muiden asiasta innostuneiden kanssa.

Aloita tästä »

Katso esittely selkouniin Yle Perjantai dokkarista. Julkaistu alunperin 2.3.2018

Yle Areena »